冷え解消♪

こんにちは、アントロマーレの小林です。
最近,お客様の中でも血行が悪くなってきた方や手足が冷えてなかなか寝付けないと言う方が多くなってきました。
そのほとんどの方が,時間がなくて浴槽につかれなかったり,シャワーだけですませてしまう事が多いようです。
体を温めて一日の疲れをとってあげるには,浴槽に浸かるのが何よりも1番大切なことです。
芳香浴は,香りを楽しんでリラックスできるだけではなく,肌に直接精油が浸透して,血行を良くしてくれたりします。
お風呂からあがって,しばらく 体がポカポカしているので,そのまま布団に入ると自然と眠気に誘われます。


《芳香浴の方法》
お湯をはった浴槽に,お好きな精油最大6滴を垂らします。
肌が敏感な方や,初めての方は,バスソルト(大さじ2)などに希釈して使用してください。

オススメの精油は,

ゼラニウム・・・2滴
ローズウッド・・・2滴
ラベンダー・・・2滴

どれも,体を温めてくれてリラックスできる香りです。
簡単に毎日できることなので,お体が冷えて眠れないときに試してみてくださいね。



アロマトリートメントサロン アントロマーレ
東京都新宿区新宿1-18-9
・アロマサロン"アントロマーレ"@新宿御苑前PCサイト≫≫≫
http://antromare.net/
[PR]
by antro | 2008-11-12 13:52 | アロマ
<< 店先のバラ ラベンダーの力 >>